'2014/12' 검색결과

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건강한 휴식을 위한 잠자리 시간은?

먼저 많은 사람들은 한번쯤은 생각해 봤을 것입니다. 나는 하루 몇시간이나 자나? 그렇다면 다른 사람들은 몇시간을 잘까? 몇시간을 자도 피곤을 느끼는 사람이 있고 상쾌함을 느끼는 사람이 있습니다. 그만큼 잠자리 시간 만큼은 개개인에 따라 많은 차이가 나는대요. 환경적 요인과 코골이, 이갈이, 만성피로, 컨디션저하등의 생리적 요인이 있다고 합니다.

잠자리는 육체휴식 뿐만이아니고 뇌에도 영향을 주는대요. 하루 4시간 이하로 수면을 취하면 우리의 뇌가 충분한 휴식을 취하지 못해 기역력 감퇴 및 인지력 저하가 일어나고 8시간 이상 수면은 뇌혈관에 문제를 이르켜 두통또한 불러 올 수 있다 합니다. 즉 너무 많이 자는것도 몸에 않좋고 너무 적게 자는것도 않좋다는 결론입니다.

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그렇다면 적정 수면 시간은 어떻게 될까요? 개인마다 차이가 있지만 전문가들이 보는 적정 수면시간은 6~8시간이라 합니다. 청소년기의 경우 성장호르몬 이 밤10시~새벽2시 사이 가장 많이 나오는 것으로 알려져 있습니다. 성인의 경우에도 12시를 넘기지 말고 잠자리를 청해야 아침에 일어났을때 몸이 개운하다고 합니다. 그렇다면 보통 11시 취침 아침 6시~7시에 기상을 하면 건강한 잠자리라 할 수 있는대 저같은 경우에는 인터넷, 티비 등의 유혹을 뿌리치지 못하고 보통 12시가 넘어야 잠을 청해 왔었습니다. 몸은 항상 지치고 피곤하고 아침에 일어나도 개운하지 않았던 이유가 이것때문인지도 모르겠내요. 건강한 잠자리 습관을 가져 오늘 소모한 에너지를 보충하여 상큼한 내일이 되길 바랍니다.

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2014/12/27 22:38 2014/12/27 22:38
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눈을 맑게해주고 변비에 좋은차 결명자차

어린아이때 부터 잦은 컴퓨터 사용과 스마트폰 등 IT기계 이용으로 인해 눈에 잦은 충혈과 안구건조증,  결막염 등 눈이 않좋은 사람이 많이 생겼다고 합니다. 우리 인체중에 가장 중요하다고 할 수 있는 눈 어떻게 지킬 수 있을까요? 눈에 좋다고 하는 것중 우리가 흔하게 볼 수 있고 간단하게 먹을 수 있는 눈에 좋은차 결명자차에 대해 알아보려 합니다.


결명자의 한자의 뜻도 눈을 맑게하는 씨앗 이라 정할 정도로 예전부터 눈에 좋다고 알려져 있습니다. 현대에서도 결명자는 카로틴, 비타민A등이 풍부하게 함유되 있고 차가운 성질이라 간에 열을 식혀줘 간을 좋게하며 간이랑 연관성 많은 눈에도 좋은 영향을 준다고 알려져 있는 결명자는 스트레스로 인한 충혈된 눈에 좋으며 결막염, 야맹증, 백내장, 녹내장등에 좋다고 합니다. 또한 결명자를 끓인 후 그 물을 2~3분정도 먹지말고 입에 고이고 있는 행동을 2~3회 정도 해 주시면 구강염 치료에도 좋다고 합니다.

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또한 결명자를 드시면 혈압도 나춰줘 저혈압 환자에게는 해로울 수 있지만 혈압이 높은분에게는 좋다고 합니다. 결명자에는 안트라퀘논 성분이 들어있다 하는대요. 장운동을 원활히 할 수 있도록 도움을 줘 변비에도 좋다고 하네요. 그외 위장병 신장기능 향상, 숙취해소 등에 좋다고합니다.

결명자차를 드실때 주의할 점은 위글에도 언급했지만 혈압을 나춰주는 현상이 있어 저혈압이신 분들에게는 않좋으며 찬성질을 가지고 있음으로 몸이 찬 분들에게 않좋습니다. 또한 안트라퀘논 성분으로 인해 묽은변이나 설사를 하실때 드시면 않좋다 합니다.


결명자차 드시는법

결명자 차는 쉽게 마트에서 구할 수 있는데요. 상품으로 볶아놓은 결명자씨를 구매해 끓인물에 넣구 울겨먹으시면 됩니다. 일반 자연식품으로 결명자 씨를 구매하시는 분들은 씨를 잘 씻어 말린 후 후라이팬에 달달 볶아 구수한 냄새가 나면 말려 냉장보관 해 두었다가 물을 끓일때 넣어 울겨드시면 됩니다. 결명자 차를 많이 넣으시면 진해지고 맛도 약간 쓴 맛이 나니 적당량 넣어 주시면 될꺼 같습니다. 저 같은 경우는 5리터 큰주전자에 결명자 1스푼을 넣어 끓여 식수대용으로 가끔 먹고 있는대 저희 가족 입맛에는 딱 맛는거 같습니다.

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2014/12/24 21:17 2014/12/24 21:17

상쾌한 아침을 위한 술자리 다음날 숙취해소 음식

연말연시 술자리는 친목도모도 하며 한해를 마무리하는자리. 하지만 많은 술자리로 인해 몸은 상당히 부담스러워 할것입니다. 즐거운 술자리 다음날 상쾌한 아침을 맞을려면 어떻게 대처해야 될까요?

일단 술을 먹기전 빈속으로 먹지 말고 식사를 통해 우선 속을 채우거나 물을 2~3컵 정도 먼저 먹으면 숙취해소에 좋다고 합니다. 한가지 술로만 드시고 술잔은 약 5~7할정도 따라 즐거운 술자리가 빨리 취하지 않고 오래동안 즐길 수 있는 환경을 만들어 주세요. 부담스러운 술자리 때문에 119캠페인도 많이 한다고 하는데요. 119캠페인이란 1가지 술로, 1차만, 9시전에 집으로 들어가기 라고 합니다. 아무래도 한국인의 습성상 1차에서 끝내기 아쉬울 때도 많은대요. 그럴때는 노래방을 이용면 즐기면서 활동해 술이 금방 깬다고 합니다. 물론 노래방에서 술을 드시면 안돼겠죠.

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다음날 아침에 숙취해소를 위한 음식으로는 콩나물해장국 및 콩나물을 넣은 황태해장국, 달걀후라이 정도를 추천합니다. 콩나물 같은 경우 숙취해소에 도움을 주는 아스파라긴산이 많이 들어있고 수분이 많이 섭취할 수 있고 가격도 싸 많은 사람들이 이용 합니다. 두번째 추천해 드리고 싶은 음식은 달걀후라이 입니다. 저같은 경우에는 많은 술을 먹은 뒤 집에 들어와 꼭 달걀후라이를 해서 먹는대요. 달걀의경우 단백질이 풍부하며 메티오닌이라는 아미노산 성분이 들어있어 간에서 해독작용을 할때 많은 도움을 준다고 합니다. 달걀또한 가격도 싸고 구하기도 쉬운 음식 중 하나라 생각되며 홍콩, 미국등에서도 숙취해소를 위해 날달걀을 먹는다고 합니다. 그러나 날달걀을 많이 드시면 머리숫이 빠진다는 소리도 있고 위생상 익혀 먹는게 좋을꺼 같습니다. 그외 순대국, 내장탕, 선지해장국, 짬뽕 등이 있지만 다들 아는 음식이라 언급은 안하겠습니다.
한가지 주의점은 술을 먹은 다음날 입맛이 없어 고추가루 팍팍 뿌린 얼큰한 해장국을 선호하는대 너무 매운 음식은 술때문에 힘들어 하는 위에 독이 된다고 하니 참아 주세요. 많은 사람들이 즐겨먹는 라면의 경우에도 밀가루를 기름에 튀긴 인스턴트 음식이기 때문에 위에 상당히 않좋으며, 콜라와 사이다 등 탄산음료도 피하시는게 좋습니다.
정리를 하자면 숙취해소를 위해서는 수분섭취와 비타민, 단백질 섭취를 하시면 숙취해소에 많은 도움이 되며 매운음식 및 짠 음식, 위에 않좋다고 소문난 밀가루음식등은 피하세요. 건강은 건강할때라는 말이 있듯이 적당한 알콜섭취와 반가운 지인과의 재미있는 이야기로 건강한 음주생활이 되길 바랄께요.

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2014/12/21 23:23 2014/12/21 23:23

눈많이온 어느날 눈싸인 장독대 아침풍경

몇일전 눈이 많이 오는날 아침에 일어나 보니 장독대 항아리 뚜껑에 눈이 수북히 싸여있어 사진을 몇장 찍어봤는대 다른 사진은 질이 않좋아 두장만 올려 봅니다. 겨울철 길이 미끄러워 골절상이 많이 발생된다고 하니  주머니에 손빼고 조심 조심 걸어다니세요.

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2014/12/19 10:40 2014/12/19 10:40

오나라 가사 - 대장금

오나라 오나라 아주오나
가나라 가나라 아주가나
나나니 나려도 못노나니
아니리 아니리 아주노네
에야 디야 에야 나나니요
오지도 못하나 나도 가마
2014/12/18 19:37 2014/12/18 19:37

스킨변경 및 Textcube 1.10.0 판올림 했습니다.

기존 스킨을 버리고 스킨변경 및 Textcube 1.10.0 : soave 새로운 엔진으로 판올림했습니다.
업그레이드한 스킨은 반응형웹을 지원하여 기존 모바일에서 접속시 접속주소가 달라지는 것을 보안했으며 가독성이 좋은 네이버에서 제공하는 나눔맑음고딕체로 제작되었습니다. 포스팅 집중도와 시원시원한 컨셉을 잡고 폰트를 크게 제작하다 보니 약간 투박해 보이기도 합니다. 아직 스킨은 고칠께 많치만 빨리 적용하고 싶은 마음에 스킨적용버튼을 꾹 누른 후 좀더 온전한 모습으로 세상에 나와야 되는대 그렇게 하지못한 이 못난이를 꾸지람 하고 후회하며 매일 조금씩 수정해 가고 있습니다. 뎃글로 응원해 주세요!!

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2014/12/18 00:48 2014/12/18 00:48

청산별곡 - 작가미상(고려가요)

고등학교인가 중학교때인가? 학창시절 배웠던 "얄리 얄리 얄라셩" 같은 재미있는 단어가 많이 있는 청산별곡 입니다. 갑자기 문뜩 생각이나 이렇게 포스팅 하네요. 그렇게 어른이 되고 싶었던 학창시절이 그립기도 합니다.


청산별곡 - 작가미상(고려가요)


살어리 살어리랏다 쳥산()애 살어리랏다

멀위랑 ?래랑 먹고 쳥산()애 살어리랏다

얄리 얄리 얄랑셩 얄라리 얄라

우러라 우러라 새여 자고 니러 우러라 새여

널라와 시름 한 나도 자고 니러 우리노라

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

가던 새 가던 새 본다 믈아래 가던 새 본다

잉무든 장글란 가지고 믈아래 가던 새 본다

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

이링공 뎌링공 ?야 나즈란 디내와손뎌

오리도 가리도 업슨 바므란 ? 엇디 호리라

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

어듸라 더디던 돌코 누리라 마치던 돌코

믜리도 괴리도 업시 마자셔 우니노라

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

살어리 살어리랏다 바?래 살어리랏다

??자기 구조개랑 먹고 바?래 살어리랏다

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

가다가 가다가 드로라 에졍지 가다가 드로라

??대에 올아셔 ?금을 혀거를 드로라

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라

가다니 ?브론 도긔 설진 강수를 비조라

조롱곳 누로기 ?와 잡?와니 내 엇디 ?리잇고

얄리 얄리 얄라셩 얄라리 얄라



출처: [네이버 지식백과] 청산별곡 [靑山別曲] (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)

 

2014/12/16 22:18 2014/12/16 22:18

다음 검색오류로 인한 테스트 2탄(결과)

기존 Textcube 1.10.0 : release candidate 2 버전으로 업데이트 하면서 다음검색쪽에 폭탄을 맞았다는 포스팅을 2틀전에 작성했었습니다. 원인과 해결책 찾기위해 이것 저것 테스트를 하던중 원인은 잘 모르겠지만 스킨을 바꾸면서 이런현상이 없어진걸로 확인되었습니다.
Textcube 1.10.0 : release candidate 2 버전 문제가 아닌 스킨을 다른 스킨으로 변경하면서 부터다음 검색에 노출이 잘 되는걸 확인했습니다.

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스킨을 바꾼 후 검색결과가 정상적으로 노출됨을 확인했습니다.


스킨 코드를 바꾸고 포스팅을 작성해 다음에 노출되기까지 8시간 이상이 소모가 됨으로 어떤 코드의 잘못때문에 이런 현상이 발생됬는지 원인은 찾기 힘들었습니다. 허나 스킨을 바꾼 다음 서부턴 이런현상이 없어지더군요. 시간도 시간이지만 제 실력이 미천하기에 원인 찾는건 포기!! 스킨만 바까놨습니다. 문제점이 발생한 내용과 실험한 결과를 테스트큐브 포럼에 올려놔야 될꺼 같내요.

다음 검색 오류로 인한 테스트 1탄 http://moalog.com/150

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2014/12/15 10:03 2014/12/15 10:03

블로그 상단에 나타나는 파비콘 ico파일로 변환하기

파비콘 만들기 위해서는 파비콘 이미지를 포토샵으로 편집해야됩니다. 이때 16*16px 의 정사각형 사이즈로 사이트의 대표색과 대표 이니셜을 넣어 이쁘게 디자인 합니다. 파비콘 파일변경에 대해 포스팅을 찾는 분이라면 굿이 포토샵 디자인 편집에 관해서는 익히 다들알고 있을꺼라 사료되 내용은 생략하겠습니다. 그후 웹용 이미지인 png 파일 또는 gif로 저장한 후. FavIcon from Pics (http://favicon.htmlkit.com/favicon/) 에서 파비콘 만들 이미지를 등록 하여 *.ico 파일로 변경만하면 파비콘 준비는 끝!!
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텍스트큐브 , 티스토리, 워드프레스 등 설치형 블로그 관리자 모드에서 파비콘 등록만 해주시면 됩니다.
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자기 자신만의 블로그&사이트를 표현하는 이쁜 파비콘 제작해서 이쁘게 쓰세요.

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2014/12/14 22:45 2014/12/14 22:45

블로그 등록 하기 하늘에 별따기 네이버에서 온 메일

블로그를 다시 살리면서 네이버 검색등록을 요청했으나 "고객님께서 요청해 주신 블로그를 검토해 보았으나, 정보성이 부족하여 반영이 어려운 것으로 확인됩니다."라는 메일이 덩그러니 와있었습니다.
요즘 네이버 등록하기 하늘에 별따기라는것을 알고있고 블로그에 글을 최근에 다시 썼지만 오래된 글이 많아서 그런지 네이버 등록도 힘들더라고요. 블로그 내용이 부족한건 익히 알고 있지만 그래도 서운한 메일 한통이였내요.
앞으로 일년후에나 네이버에 등록 가능할 콘텐츠를 만들꺼 같내요.

네이버여 안녕... 나를 버리면 나도 버린다.;;

다음검색오류로 인해 테스트도 하며 블로그스킨도 고치고 할껀 많은대 포스팅까지 하기가 벅차서 간단하게 네이버 검색등록 상황을 포스팅 해봤어요. 스킨을 바꾼 기점으로 약간의 다음검색쪽 데이터가 바껴서 최종 테스트겸 포스팅 내용을 등록해 봅니다. 이 포스팅도 정확한 결과가 나오면 스킨쪽 문제로 생각이 되내요. 하지만 스킨을 검토해 본결과 아무리 봐도 이상한점을 발견하지 못했습니다.

다음검색오류에 관련된 이전글 http://moalog.com/150


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2014/12/13 11:53 2014/12/13 11:53

텍스트큐브 버전업 후 다음검색 오류로 인한 테스트 진행

이번 텍스트큐브 Textcube 1.10.0 : release candidate 2 버전으로 업데이트 하면서 다음쪽 검색이 엉망이 되었습니다. 다음쪽 오류인듯 하여 일단은 다음 고객센터에 문의를 해논 상태입니다.
가뜩이나마 네이버, 다음, 티스토리 등 포털업체를 끼고 있는 블로그인 블로그도 아닌 설치형블로그 검색사이트 노출되기도 힘든대 오류라니. 아직 정식버전이 아닌
release candidate 2 버전으로 이것저것 테스트 중 아래와같은 사항을 알게되었습니다.
Textcube 1.10.0 이전 버전의 블로그에서는 이와 같은 현상이 발생되지 않았다는거 허나 코드상에는 문제 없는거 같습니다.
두번째는 저 뿐만이아니라
Textcube 1.10.0 기본스킨 사용자에게 이런 현상이 발생되었다는거 입니다. 혹시 스킨이 문제가 되는거 아닐까해서 이번에 스킨을 임시로 바까보고 테스트겸 포스팅 합니다.
이 글이 어떠한 결과로 다음검색에 반영될찌 궁금하내요.
스킨이 문제가 아니라면 텍스큐브 코드상 문제인 건대.. 지식이 별로 없는 저로썬 참 어렵내요.
스킨이 이뻐 버전업 해서 이것 저것 블로그취향에 맞게 스킨을 꾸미고 영문으로 된 기본스킨을 시간투자하면서 한글화 했지만 허탕이 될꺼같아 마음이 아프내요.

현상은 이렇습니다.

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검색 결과가 RSS에서 보내고 있는 형식이아닌 HTML 에서 불러오는 듯 하내요. RSS에서는 최근공지 이런 문구가 없습니다. 검색결과를 HTML페이지에서 불러오는 거라면 RSS등록을 외 하는지 모르겠내요.

다음은 저랑 동일한 현상이 발생되고 있는 블로그들입니다. 모아로그 블로그는 제외 하였습니다.

http://search.daum....GD&page=1

http://search.da....ge=1&DA=STC


http://search.dau....ultType=2&DA=BR1


http://search.daum.....&DA=STC

공통적으로 텍스트큐브 버전업을 실행하였고 스킨또한 동일합니다. 그래서 저는 텍스트큐브는 동일한 버전이지만 스킨을 바까 검색결과가 어떻게 노출될까 테스트를 합니다.

그리고 또하나 텍스큐브에서 아래부분을 삭제하고 싶은대 삭제파일 찾기가 힘드내요 skin.html 파일내에는 없고 텍스트큐브 소스코드중 하나인거 같은대 파일이 너무많아 찾기 에먹고 있습니다. 저부분을 불러오니 삭제하면 검색결과가 어떻게 나올찌도 궁금하내요. 고칠 수 있는곳 아시는분 꼭 알려주시면 감사하겠습니다.

이미지는 클릭해서 보세요.
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다음 검색 오류로 인한 테스트 2탄 결과 http://moalog.com/152

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2014/12/12 12:29 2014/12/12 12:29

갑작스럽게 출산의 고통이 함께 동반되는 요로결석

한달전쯤 하복부 통증과 고환통증이 동반된 요로결석이 걸려 엄청 고생한 적이 있었습니다. 인터넷에서 검색해 본 결과 요로결석에 의한 통증은 출산의 고통과 비슷한 통증이라고 하더라고요. 그래서 극심한 통증을 동반하는 요로결석에 대해 알아볼까 합니다.

요로결석은 여름철 많이 발생하는 흔한 질병이며 여성보다는 남성에게 많이 발생되며 주로 신장(콩팥)에 돌이 생겨 오줌배출시 요관, 방관, 요도로 내려오다 막히는 증상으로 오줌이배출이 안됨으로 극심한통증을 생긴다고 합니다. 착각하기 쉬운 병으로는 몸에 돌이생기는 비슷한 병인 담석은 쓸개에 돌이 생기는 병으로 요로결석과는 다른 질병입니다.
신장과 요로에 돌이 왜 생기는 걸까요? 소변성질중 칼슘, 수산연, 인삼염등의 농도가 높아 신장에 결정이 생겨 점점 눈덩이 처럼 커집니다. 작은 사이즈의 돌이면 소변배출시 아무런 통증없이 배출되지만 크기가 커진 돌이 배출되다 문제를 발생시킵니다.
아래쪽 좌,우 엽꾸리 통증 및 하복부통증, 남자의 경우 고환통증, 피가섞인 소변, 발열, 구토등을 보이며 갑작스럽게 때굴때굴 굴러다닐 정도의 통증을 동반 병원응급실로 실려가지만 일정 시간이 지나면 멀쩡한 사람처럼 통증이 없어 마치 꽤병을 부리는거 같다 합니다.

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비뇨기과에서 소변검사, 초음파검사, 엑스레이, 요로조영술, CT 검사를 받아 진단을 하는대요. 돌의 크기가 작은경우는 물을 많이 먹고 자연배출을 유도, 체외충격파쇄석기를 이용해 체외에서 고주파 충격을 가함으로 돌을 깨부셔 자연배출을 유도하는 방법 그외 내시경으로 요로를 통해 돌을 레이저로 깨부시는 방법, 수술로 째고 돌을 빼는 방법 등 여러방법의 치료법이있음으로 돌의 크기에 따라 전문의사와 상담이 필요합니다.

저도 요로결석 전문 개인이 운영하는 비뇨기과에서  체외충격파쇄기를 이용해 돌을 깨부셨는대 병원급에서는 치료비용이 2배정도 한다고 하니 잘 알아보고 선택 하시는 것도 좋을꺼같습니다. 체외충격파쇄기를 이용할 시에는 돌의 단단한 정도 및 크기에 따라 1~3회 많게는 10회이상 시술해야 될 수 도 있습니다. 저는 운좋게 시술 1회에 끝났습니다.

요로결석이 한번 걸리면 재발율이 5년 50%나 되는 재발율 높은 질병이니 평소 꾸준한 운동과 음식을 짜게 먹지 말고 많이 섭취하고 구연산이 함유된 오렌지주스, 레몬주스등 좋다고 합니다.
맥주를 많이 먹으면 요로결석에 좋다는 이야기도 있는대 잘못된 정보라 합니다. 맥주는 물보다는 한꺼번에 많이 섭취 할 수 있고 소변도 자주나오게 됨으로 병이 발생했을때 단기간 드시면 돌의 자연배출에 도움은 돼겠지만 예방에 유용한 것은 아닙니다.

이미지 출처 http://common....onsillolith.jpg

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2014/12/09 21:31 2014/12/09 21:31

설치형 RSS리더 찾다 결국 한RSS 리더사이트에 가입하다.

예전에 블로그에 허우적 거리며 빠져있었을때 RSS와 트레백 기능등을 알아 좀더 편리하게 블로그 이웃과 소통하고 좀더 빠르게 정보를 알았던 기억이 났습니다. 그래서 예전에 쓰던 연모RSS를 찾아 봤는대 인제는 유물이 된지 오래되 구하기 어렵고 사이트도 없어진걸 알았습니다. 예전에 사용하던 연모RSS리더기는 집에서만 블로깅 하는 저로써는 로그인 기능없고 설치형이라 반응이 빨라 참 편리한 RSS리더기였습니다. 그런 설치형RSS를 원했던 거였죠.
없어진걸 다시 살릴 수 도 없고 그래서 열심히 구글링 해봤습니다. PC설치용은 웹모니터라는 프로그램 하나 찾아 사용해 보니 개인적으로 불편해 삭제했습니다.
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로그인 기능 없는 간단한 설치형 RSS리더기 찾기가 쉽지가 않아서 웹 RSS를 이용해야 되나 보구나 하고 웹 RSS 곰곰히 생각해서 해당 사이트로 들어가 봤습니다. 예전에 얼핏 다음에서도 RSS리더 서비스를 하는걸로 기억하는대 도저히 찾을 수 없고. 구글에서 마저도 RSS리더를 버린? 선택을 했고. 한참을 찾은 끝에 역사가 오래된 국산 토종 한RSS (http://www.hanrss.com)를 선택 했습니다. 한RSS는 2007년인가? 제가 블로그 한참 할때 부터 알고있던 친숙한 RSS리더사이트였지만 단지 로그인이 귀찮아 가입을 안한것 이였으니까요.
앞으로는 RSS기능을 이용해 이웃블로그님들의 좋은 고퀄리티!! 글들을 빠짐 없이 볼 것이랍니다.
혹시 제가 모르는 RSS리더중에 빠르고 가속성 좋은 리더프로그램이나 사이트 있으면 댓글로 추천좀 해주세요. 해외사이트나 프로그램도 상관없습니다.
 
ⓒ 모아로그 http://moalog.com

2014/12/07 23:27 2014/12/07 23:27

블로그 엔진 버전 업데이트 및 스킨 변경

오늘은 정신없는 하루를 보낸거 같습니다. 회사일도 이쪽에서 뻥 저쪽에서 뻥 뻥뻥뻥 터져서 수습하느냐 애썼고 개인적인 사생활도 안풀려 해매는 하루인거 같내요. 결국은 마지막에 해결됬지만 말이지... 집에 돌아와 서도 지금 정신없이 바쁘게 블로그에 새 심장을 달아주냐 한가할 틈이 없는거 같습니다.
기존 텍스트큐브가 있던 호스팅업체의 서버가 ip차단으로 인해 일부RSS수집 사이트가 막혀있고 결정적으로 구글봇까지 막혀있는걸 확인하였습니다. 호스팅 업체에 문의봤지만 구글봇은 ip차단을 해제해 주지만 일부 RSS수집 사이트는 과부화로 인해 풀어줄 수 없다는 답변을 받았습니다. 결론은 절이 싫으면 중이 떠나라... 
블로그를 살리냐 신규계정을 딴뒤 7일만에 다른 호스팅을 알아보며 드디어 오늘 새 보금자리를 찾았습니다. 호스팅 업체는 블로그를 운영중인 어떤분이 올린 포스트를 보고 나야나 호스팅으로 결정 계정을 신청했습니다. 회사에서는 작업을 할 수 없기에 집에 도착  불야불야 설치한 블로그는 Textcube 1.10.0 release candidate2 버전 아직은 테스트 중이지만 요즘 최신기술을 적용한 반응형 블로그라 다운 받아 설치했습니다. 기본적으로 적용되 있는 스킨은 깔끔하고 이쁘지만 영문으로된 스킨이기에 스킨파일을 열고 하나 하나 한글로 변경하던 중 어....? 스킨폴더 안에있는 index.xml 파일 안을 한글로 고치고 스킨 적용을 누르니 스킨적용이 안되는 오류가 있는 것입니다. 몇번 삽질 끝에 포기... 텍스큐브 사이트내 니들웍스포럼에 에러내용을 등록해 공유해 놨습니다.  베타버전을 사용하는 목적이 이런 목적 아니겠습니까? 일반사용자보다 먼저 사용해보고 에러부분은 공유해서 더 좋은 시스템을 제작하는대 조금이나마 공헌하는거 어째튼 그래서 제 블로그의 코멘트, 엮인글 쓰기 버튼이 아직 영문인 것입니다. 곳 어떻게 수정이 되겠죠.
아직 고칠껀 많고 인제 시작이지만 오늘 한 작업을 보면 흐믓하내요.
그나저나 오늘 아침에 변경한 네임서버가 밤 10시인 현제도 눈이 빠지게 기다리지만 아직 안붙어서 본 도메인으로 접속하면 예전 블로그 호스팅계정으로 연결이 되내요. 내일은 회식도 해아되 퇴근 후 블로그를 만질 시간이 없음으로 오늘 구글봇테스트도 끝내려 했는대 말이죠. 요즘 예전 잊어버린 취미생활을 되찾아 바쁘지만 한편으론 행복한 하루를 보내고 있습니다.

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2014/12/04 22:26 2014/12/04 22:26

20대 파워 재테크 20계명

예전에 제가 운영했지만 휴업하고있는 블로그를 보다 모아로그에도 올려도 괜찮을 내용이 있길래 포스팅해 봅니다.
감명 깊게 읽은 책중에 하나인 "100만원으로 시작하는 20대 파워재테크"라는 책의 뒷표지에 있는 내용인데요 정말 저에게 꼭 필요로 하는 내용이 잘 설명된 책인거 갔습니다.
각각의 자세한 설명은 저작권법 때문에 소개못해드리는점 양해 부탁드립니다.

"20대 파워재태크 20계명"

  1. 시간 날 때마다 책과 가까이 하라
  2. 자기 일에서 프로가 되라
  3. 테이크아웃 커피 마시는 횟수를 줄여라
  4. 통신요금에 예민해져라
  5. 마이너스 통장을 만들지 마라
  6. 은행을 자주 찾아가라
  7. 한 살이라도 젊을 때 주택청약통장에 가입하라
  8. 재테크 전문가들과 친해져라
  9. 남들 따라 투자하지 마라
  10. 가계부나 현금흐름표를 통해 한달 지출은 반드시 결산하고 넘어가라
  11. 하루빨리 종자돈을 만들기 위해 최선을 다하라
  12. 우량주가 포함된 적립식 펀드에 가입하라
  13. 100만원 이하의 소액으로 투자를 시작하라
  14. 부동산만이 최고라는 고정관념을 버려라
  15. 투자를 할 때는 안정성보다는 '수익성'에 중점을 두어라
  16. 영화나 미술품도 투자의 관점에서 감상하라채권의 종류별 특징을 파악하라
  17. 채권의 종류별 특징을 파악하라
  18. 보험은 변액보험으로 가입하라
  19. 첫번째 내집 마련은 아파트로 시작하라
  20. 인생 계획에 맞는 포트폴리오를 구성하라

출처: 100만원으로 시작하는 20대 파워재테크 -양찬일지음- (팜파스)

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2014/12/01 22:30 2014/12/01 22:30